فوائد الجنسنج لصحة الانسان
نبتة الجنسنج Panax ginseng
هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية وتعد أحد النباتات العشبية المعمرة ويوجد لها عدة أنواع في العالم، تتميز بأنّها بطيئة النمو وجذورها اللحمية تحمل خواص مميزة وعلاجية تستخدم عادة في صناعة الأدوية.
كما تتعدد أنواعها مثل:
- بانكس جنسنج
- الجنسنج الأمريكي
- الجنسنج السيبيري
طريقة تناول الجنسنج:
في وعاء قم بوضع كوب من الماء واضف عليه ملعقة صغيرة من الجينسنج وملعقة عسل ثم اخلط المكوّنات جيداً وتناولها على الريق في الصباح الباكر.
طريقة اخرى: في وعاء ضع حوالي كيلوغرام من عسل النحل واضف حوالي خمسة عشر غراماً من الجينسنج اخلط جيدا ثمّ تناول
الخليط مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
فوائد الجنسنج لصحة الانسان:
- ان تناول جذور الجنسنج يوميًا ولحوالي 12 أسبوع يحسن قوة الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر.
- بأخذه عن طريق الوريد فانه يعالج بعض أنواع السرطانات كسرطان الكبد والرئة،الثدي، المبيض وسرطان الجلد.
- يعزز الوضائف الحيوية للرئة الرئة ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- يحسن حالة المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
- العمل على تخفيف أعراض سن اليأس والاكتئابوالاضطراب.
- يساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة.
- يقلل من مستوى السكر في الدم للمصابين بمرض السكري.
- يعالج الجنسنج تجاعيد البشرة بصفة خاصة وبصف عامة فانه يساعد على التخلص من مشاكل الجلد والبشرة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة، كما يُقلّل من ظهور آثار الشيخوخة.
- يعالج مشاكل تساقط الشعرلانه يزيد نشاط الدورة الدموية، ويعزّز الجهاز المناعي في الجسم، كما أنّه يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تحمي الشعر من التساقط وتُقلّل منه.
11.يساعد على التخلص من الدوخة والتشنجات.
12.يساعد على زيادة معدلات الأيض التي تحرق
السّعرات الحراريّة، ممّا يُساعد على خفض الوزن.
13.يساعد على التخلص من اضطرابات الحمل والولادة.
14.علاج الحمى والصداع.
15.تقوية وتنشيط أجسام الرياضيين.
16.المساهمة في علاج إدمان المخدرات
والمسكرات.
بعض أضرار الجينسينج:
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- الأرق
- يمنع استخدامه لمن يتناولون أدوية إدرار البول أو أدوية الضّغط والشرايين والقلب
***********************
***********************
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق